Analizirajte svoje tijelo. Dobar dio “pripada” nogama. A mi baš ne brinemo mnogo za njih. Razmislite, što biste sve mogli uraditi za svoje donje ekstremitete. Udahnite zrak, ali u prirodni – tu je najidealnija moguća kombinacija plinova za pluća. Što ulazi u vaša plućna krila? ...

Organskog voća i povrća je veoma malo, a sve ono u supermarketima prskano je pesticidima. Uz neke mjere predostrožnosti možete da smanjite štetno dejstvo pesticida koje se nalazi na voću i povrću....

Praznici su skoro tu i svi ćemo se baciti na hranu punu masnoće i šećera što naravno donosi i toksine u organizam....

Nedostatak magnezija u organizmu rezultira i pojačanim simptomima PMS-a, a to možete ublažiti kakao zrnima....

Ukoliko su nam prsti i ruke stalno hladni i teško ih možemo ugrijati, onda je to nešto o čemu treba porazgovarati s liječnikom jer mogu ukazati na slijedeće bolesti...

Brojni ljudi imaju ogromnih problema sa neželjenim aknama, a ta borba ponekad može biti veoma frustrirajuća....

Koliko je bitna važnost bogatog doručka, kojim započinjemo dan i koji nam daje snagu i energiju za obavljanje naših svakodnevnih aktivnosti i obaveza tokom cijelog dana, znamo već svi veoma dobro, ali je manje poznata činjenica i važnost lagane večere za dobru noć, dobar san i dobar odmor...

Konačno, hrana u kojoj možemo da uživamo a da nas ne peče savjest nakon toga...

Neki pušači teže ostavljaju cigarete od ostalih, a istraživači su sada našli potencijalnog krivca za tu pojavu – gene...